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DIE Massagerolle: blackroll-orange!

Für die Selbstmassage zuhause und unterwegs.

  • löst Verspannungen
  • fördert die Durchblutung
  • regt den Stoffwechsel an
  • steigert die Beweglichkeit
  • stärkt das Bindegewebe
Zu den Produkten
blackroll-orange - Rollen in verschiedenen Stärken

Beliebte Produkte

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Doppelter Massageball
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Neu im Sortiment:
NoOrange Lifestyle & Fashion Produkte

Entwickelt von den Machern von blackroll-orange und passend zu Faszienrolle & Co.

Entspannt trainieren und sich wohlfühlen. Mit diesem Ziel haben wir die NoOrange Lifestyle- & Fashion-Kollektion entwickelt. T-Shirts und Sweatjacken, die speziell konzipiert wurden, um auch ästhetisch eine richtig gute Figur zu machen.

blackroll-orange | NoOrange: FIT TOGETHER

Trenner

Unsere Experten haben die effektivsten Übungen für die Faszienrolle und den Massageball von blackroll orange zusammengestellt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene mit der Massagerolle, hier ist für jeden etwas dabei!

Blackroll Orange Übungen für die Arme
Blackroll Orange Übungen für den Rücken
Blackroll Orange Übungen für die Oberschenkel
Trenner

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Entspannung schenken
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Rollen Sie sich unsterblich!
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Rolle trifft Herren Sweatjacke
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Wie Sie die richtige Faszienrolle finden:

Faszienrolle kaufen von blackroll-orange

Faszien- oder Massagerolle?

Für die Massagerolle gibt es viele Namen. Sehr geläufig sind Massagerolle oder Faszienrolle. Je nach Einsatzzweck kommen auch Begriffe wie Gymanstikrolle oder Fitnessrolle vor. Aus dem Englischen abgeleitet sagen auch einige Foam Roller dazu. Doch ganz egal, wie Sie die Rolle auch nennen, wir erklären Ihnen im Weiteren, wie sie funktioniert und wie Sie von einer Massagerolle profitieren:

Die Auswahl an Massagerollen zum Lösen von Verspannungen oder zum gezielten Faszientraining nach dem Sport ist groß. Wer sich eine Massagerolle kaufen möchte, stellt schnell fest: es gibt die blackroll-orange Massagerollen nicht nur einzeln, sondern auch in praktischen Sets gebündelt mit Produkten für punktuelle Selbstmassage. Doch das Hauptprodukt ist und bleibt die Massagerolle. Und genau darum geht es: sich seine persönliche Massagerolle richtig auszusuchen. Wir haben die häufigsten Fragen rund um das Thema Faszientraining und Faszienrolle für Sie zusammengestellt und beantwortet. So finden Sie Orientierung und können die richtige Massagerolle für Ihr Faszientraining aussuchen:

Wie hart sollte die Massagerolle sein?

Faszienrollen in verschiedener HärteDie Frage nach der Härte ist eine sehr zentrale Frage im Zusammenhang mit den Faszienrollen oder genereller gesagt beim Thema Faszien Behandlung. Die Härte ist mitverantwortlich für den Druck, der bei der Massage auf die Faszien ausgeübt wird. Grundsätzlich kann man sagen, dass eine weiche Selbstmassagerolle geeignet ist für schmerzempfindliche Menschen oder in der Therapie.

Massagerollen mit geringer Härte geben dem Druck durch das Körpergewicht etwas nach, wenn man mit ihnen rollt. Die mittlere Härte wie bei der blackroll-orange STANDARD ist aber dennoch in den überwiegenden Fällen die richtige Wahl mit dem Thema Faszientraining und Faszien rollen zu beginnen. Nach kurzer Eingewöhnung bemerkt man hier schon Erfolge und ein verringertes Schmerzempfinden beim Rollen. Das ist dem höheren Druck zu verdanken, der während des Rollouts auf die Faszien ausgeübt wird. Hohe Härtegrade, wie bei der blackroll-orange PRO, sind für Sportler gedacht und für Menschen mit hohem Gewicht.

 

Welche Oberfläche sollte die Massagerolle haben?

Faszienrolle mit gerillter Oberfläche und VibrationDie glatte Oberfläche der meisten blackroll-orange Massagerollen ist sicherlich eine gute Wahl. Wer eine Faszienrolle mit gerillter Oberfläche wie die blackroll-orange Groove STANDARD oder die blackroll-orange Groove ULTRA ins Auge gefasst hat, legt sicherlich den Schwerpunkt auf tiefgehende Massagewirkung durch die natürliche Vibration, die bei der gerillten Oberfläche entsteht. Alternativ können Sie auch eine Massagerolle mit integrierter Vibration verwenden, wie die blackroll-orange VYPER oder die BOOSTER, die Sie mit allen 30 cm Massagerollen aus dem blackroll-orange Programm anwenden können.

Was sagt die Farbe der Massagerolle aus?

Die Farbe der Massagerollen ist nicht willkürlich oder aus rein optischen Gründen vergeben. Das blackroll-orange Farbkonzept der Faszienrollen sagt aus, welchen Härtegrad eine Rolle hat. Weiß-Orange steht dabei für eine geringe Härte, wie bei der MED. Schwarz-Orange steht für mittlere Härte der Faszienrollen und Orange-Schwarz für die sehr harten Faszienrollen im blackroll-orange Sortiment.

Wie groß sollte meine Massagerolle sein?

Faszienrolle in 45cm BreiteDie Standardgröße bei den blackroll-orange Massagerollen liegt bei 30 cm Breite. Für weitere Auflageflächen - egal ob größer oder kleiner - gibt es mehrere Möglichkeiten:

  1. Massagerolle mit 45 cm Breite:
    Die blackroll-orange STANDARD und die MED Massagerolle gibt es jeweils auch in der 45 cm Version, als extra breite Rolle.
  2. Kleine Massagerolle:
    Die blackroll-orange MINI eignet sich vor allen Dingen für eine punktuelle Faszienbehandlung, zum Beispiel an den Armen. Als ergänzendes Produkt zum Faszientraining ist sie daher sehr zu empfehlen.
  3. Zwei Faszienrollen verbinden:
    Mittels der angesprochenen MINI Selbstmassagerolle kann man zwei herkömmliche blackroll-orange Faszienrollen zu einer langen Massagerolle mit 60 cm Auflagefläche verbinden. Auf diese Weise kann man die Auflagefläche zum Beispiel für die Selbstmassage des Rücken maximieren.

Welche Massagerolle sollte ich kaufen?

Wenn Sie nicht sicher sind, welche Massagerolle für Sie geeignet ist, dann empfehlen wir Ihnen die blackroll-orange STANDARD, unsere meistverkaufte Massagerolle. Wenn Sie zusätzlich an Produkten zur punktuellen Massage interessiert sind, empfehlen wir den Preisvorteil unserer Sets zu nutzen und mit dem Starter-Set STANDARD zu beginnen. Dort sind neben der Faszienrolle in mittlerer Härte auch die MINI Rolle und die Massagebälle enthalten.

Alle Varianten der blackroll-orange

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Dr. Paul Koch GmbHE-Mail: info@blackroll-orange.de
Im Geiselrain 7Tel.: +49 7022 40595-0
72636 FrickenhausenFax: +49 7022 40595-55

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