DVD Leben ist Bewegung

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DVD Leben ist Bewegung

Art.Nr. 8050900

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Die DVD.

Erfahren Sie auf dieser DVD, warum regelmäßige Bewegung wichtig ist und wie Sie sinnvoll und effektiv trainieren.

Beinhaltet Übungen mit verschiedenen Trainingsgeräten, unter anderem der blackroll-orange
Zusätzlich weitere Programme für ein ausgewogenes Training
Übungsposter mit "7 Übungen für jeden Tag" inklusive!
Gesamtlaufzeit: 134 Minuten
Lieferumfang:
1x DVD "Leben ist Bewegung" mit Massagerolle-Übungen
Optional: Faszientraining-App gratis zum Herunterladen

EAN / GTIN: 0608729840688

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Effektiv trainieren leicht gemacht!

Erfahren Sie auf dieser DVD, warum regelmäßige Bewegung wichtig ist und wie sie sinnvoll effektiv trainieren - ohne viele Geräte, denn die Qualität der Bewegung ist entscheidend!

Alles was Sie dazu brauchen, finden Sie auf unserer DVD "Leben ist Bewegung" - begleitet von Diplom-Sportwissenschaftler, blackroll-orange Master-Trainer und Gesundheitstrainer Joachim Auer finden auch Sie Ihren Weg in ein bewegtes Leben!

Verschiedene durch Videos präsentierte Übungen im Stehen und im Liegen lassen alle Körperteile die gewünschte Entspannung erfahren.

Sie können sich nun die Übungen mit der blackroll-orange direkt an Ihrem Fernseher oder Ihrem PC ansehen und haben so stets den persönlichen Trainer an Ihrer Seite.